Trening

Utvider med ny avdeling: – Vil få tilgang til alle tre via en app

Trives med å være trener på en ny måte

Mottok gjev pris: – Altså alle utøveres drøm er jo OL

Tommel opp for sykkeløkter i Protour Valdres: – Dette er sosialt og moro

Har du hatt korona? Da er dette legens råd til deg

Ekspertens tips for trening etter korona: Dette vil fungere for alle

Unger blir kjeftet på i skiløypene: – Overhodet ikke greit

Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer

Eivor (19) satser for fullt på skiskyting: – Målet er OL

Opptur etter uværets herjinger

Tung styrketrening over tid har gitt Hanne magemusklene og formen tilbake

Marit (24) ser fram til å sette tennene i en saftig biff – etter at hun har tøyd strikken og posert

– Eg vil bli best mogleg, og har som mål å ein gong ta medalje i NM

– Det einaste som kan gjere henne betre, er organtransplantasjon

Lene (31) og Håvard (30) tok turen om Valdres da de benyttet ferien til tidenes spasertur: – Forbrant over 100.000 kalorier

– Eg tenkjer ofte på ulykka, og på kona og borna som sit att utan mann og far

Nå er Mina (10) og Oda (7) trygge i vann: – Dette er livsviktig kunnskap

Kari (51) trodde hun var utbrent – så viste seg at hun hadde hatt to hjerneslag

Ellen (60) har for lengst kastet krykkene etter at hun måtte skifte ut et par kroppsdeler – nå venter nysatsing

Melding fra en TV-kjendis skulle gi Ivan (37) ekstra motivasjon – den tidligere heroinisten skal snart løpe 1476 høgdemeter i ett

Stian (43) advarer etter ubehagelig opplevelse: – I løpet av 10–15 minutter var den som en ballong

Ines tommelfingerregler og treningsråd i kulde og koronatid får du her

Jarle har stengt tre av ti treningssentre i kjeden – holder fortsatt åpent på Fagernes

– Eg byrja å tene mine eigne pengar då eg var 10 år

– Eg var ein av dei involverte då vi fekk arrangere verdscuprenn i ski på Beitostølen for fyrste gong

Praktiserer strenge treningsregler

Her kan du bli sterkere, og vise hvor sterk du er.

Valdres Treningsklubb kjører fortsatt steinhardt regime mot smitte

Endeleg kunne Margrethe og Gudrun opne dørene att

– Såååå deilig å være i gang igjen!

Medlemmer med de største abstinensene kan nå forhåndsbestille – åpner igjen treningsklubben

Dette er den sykdommen nordmenn frykter mest. Slik halverer du risikoen for å bli rammet

Når kan vi svette på treningssenteret igjen?

Slik trener du deg 10 år yngre på åtte uker: – Det er veldig enkelt

Familiefrikaren

Slik tok Dennis (25) av 40 kilo:– Jeg har aldri kalt et menneske så stygge ting

Eilif i fri utfoldelse

– Vanskeligere enn man skulle tro

Litt er bedre enn ingenting: Nytt år, nye muligheter, og denne gangen skal det holde leeenge. - Jeg har mer overskudd og er rett og slett gladere, sier Nils Petter

Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats