• Har du hatt korona? Da er dette legens råd til deg

• Ekspertens tips for trening etter korona: Dette vil fungere for alle

• Unger blir kjeftet på i skiløypene: – Overhodet ikke greit

• Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer

• Eivor (19) satser for fullt på skiskyting: – Målet er OL

• Opptur etter uværets herjinger

• Tung styrketrening over tid har gitt Hanne magemusklene og formen tilbake

• Marit (24) ser fram til å sette tennene i en saftig biff – etter at hun har tøyd strikken og posert

• – Eg vil bli best mogleg, og har som mål å ein gong ta medalje i NM

• – Det einaste som kan gjere henne betre, er organtransplantasjon

• Lene (31) og Håvard (30) tok turen om Valdres da de benyttet ferien til tidenes spasertur: – Forbrant over 100.000 kalorier

• – Eg tenkjer ofte på ulykka, og på kona og borna som sit att utan mann og far

• Nå er Mina (10) og Oda (7) trygge i vann: – Dette er livsviktig kunnskap

• Kari (51) trodde hun var utbrent – så viste seg at hun hadde hatt to hjerneslag

• Ellen (60) har for lengst kastet krykkene etter at hun måtte skifte ut et par kroppsdeler – nå venter nysatsing

• Melding fra en TV-kjendis skulle gi Ivan (37) ekstra motivasjon – den tidligere heroinisten skal snart løpe 1476 høgdemeter i ett

• Stian (43) advarer etter ubehagelig opplevelse: – I løpet av 10–15 minutter var den som en ballong

• Ines tommelfingerregler og treningsråd i kulde og koronatid får du her

• Jarle har stengt tre av ti treningssentre i kjeden – holder fortsatt åpent på Fagernes

• – Eg byrja å tene mine eigne pengar då eg var 10 år

• – Eg var ein av dei involverte då vi fekk arrangere verdscuprenn i ski på Beitostølen for fyrste gong

• Praktiserer strenge treningsregler

• Her kan du bli sterkere, og vise hvor sterk du er.

• Valdres Treningsklubb kjører fortsatt steinhardt regime mot smitte

• Endeleg kunne Margrethe og Gudrun opne dørene att

• – Såååå deilig å være i gang igjen!

• Medlemmer med de største abstinensene kan nå forhåndsbestille – åpner igjen treningsklubben

• Dette er den sykdommen nordmenn frykter mest. Slik halverer du risikoen for å bli rammet

• Når kan vi svette på treningssenteret igjen?

• Slik trener du deg 10 år yngre på åtte uker: – Det er veldig enkelt

• Familiefrikaren

• Slik tok Dennis (25) av 40 kilo:– Jeg har aldri kalt et menneske så stygge ting

• Eilif i fri utfoldelse

• Litt er bedre enn ingenting: Nytt år, nye muligheter, og denne gangen skal det holde leeenge. - Jeg har mer overskudd og er rett og slett gladere, sier Nils Petter

• – Vanskeligere enn man skulle tro

• Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats