Balansetrening for seniorer i Vang

Torsdag 14. februar kl.14:00-15:00
Vang fysikalske
Vang I Valdres, VangÅpne kart
kart
Arrangør: Frisklivssentralen Balansetrening hovedsakelig for deg som går uten behov for ekstra hjelpemidler. Dersom du har begynt å kjenne på at du er mer ustø og utrygg ved enkelte forflytninger, eller kanskje du ønsker å forebygge ustøhet og falltendens. Da er dette noe for deg. Ved hjelp av enkle øvelser som utføres sittende, stående og gående ved en stol, vil du blant annet trene opp igjen muskulaturen i bena og oppleve bedring i balansen. Ta kontakt med Frisklivssentralen i Vang, tlf 95745180, for ytterligere informasjon og påmelding.